这几种食品让你阔别皱纹
如果你重视抗老这项工作，那末从你刚知道这个概念开始准备，你会比他人阔别衰老很多年，终年在手边背着这几种食品，连抗老面霜你都可以晚用几年。
1、蓝莓
富含丰富的抗氧化剂这件事已不用我们多说了，不止是皮肤，蓝莓还对眼睛有非常大的帮助。在早饭中加入蓝莓，或就放在手边当作下午的零食，每天都要进食一些。
2、巧克力牛奶
白癜风该如何治疗 记得要是黑巧克力牛奶。最近的一项研究表明，女白癜风怎么治最好性常常喝黑巧克力牛奶，会让皮肤组织的血流量增加，改良皮肤的水合作用，下降粗糙度。而且黑巧克力牛奶的卡路里也会大大下降。
3、猕猴桃、草莓和番石榴
含有丰富的维生素C以外，还能刺激胶原蛋白的生成，避免皱纹的出现。可以减少炎症的出现，和眼周的浮肿。猕猴桃中的抗氧化剂能够帮助中和自由基。快快下楼去买水果吧。
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