远离肿瘤，不仅需要合理饮食、适度锻炼、戒烟戒酒，有一件简单又无形的事情更为重要——心情愉快。我们特别邀请权威专家，为您说说远离肿瘤的这个关键点。著名肿瘤专家：刘端祺中国抗癌协会常务理事、副秘书长，解放军陆军总院专家组成员
您知道“C性格”吗？虽然是ABC的C，却是从Cancer（癌）这个词来的，C性格是一种比较容易罹患癌症的性格。
C性格就是：一般内心不善于表达，表面上有点分裂，看似很高兴，内心却很多纠结，总觉得自己高兴不起来，有点抑郁状态，经不住事儿，好生闷气，遇到事就想来想去，还没做就觉得做不好。
不过，您可别立刻对号入座，说“我就是C性格了”。刘教授告诉我们，典型的癌性格几乎不存在，典型的非癌性格也不存在。人是混合体，某个阶段是这样、换个阶段就不这样，某一个事儿这样、另一个事儿就不这样了。如果永远这样，就是病人了。性格本身无所谓好坏，只是一个特点。我们要尽可能克服C性格成分，更多的接受健康性格的成分。
总结一下，老年朋友一定别给自己“戴帽子”，不要太多地纠缠于自己是不是C性格，而是要让自己变成一个有趣的人。刘教授说，一个人有趣很重要，有幽默感、比较随和、跟谁都能相处，这就有益健康。当然，我们要学会在生活中慢慢调整，也别刻意去做，那岂不是会活得更累。
其实，人生在世，谁不会遇到点儿事啊，老年朋友如果有什么事一时想不通，那您可能是需要做些心理疏导，可以去看看心理医生。现在社会发展到这个程度，不是精神病才看心理医生，我们正常人，遇到什么事儿难以排解，心理医生可以帮我们忙，避免不良情绪对身体造成伤害。
刘教授说，包括心理医生自己，也要看心理医生，每个人都可能会遇到想不开的事儿、打不开的心结，请医生开导一下，必要时甚至吃点药，都是对身体有好处的。
此外，刘教授提醒老年朋友，不要和自己较劲，要多晒太阳，让自己呆在光线明朗的地方。举个例子，北欧的冬天漫长，自杀率就上升，所以公共场所会特别明亮，还有让人愉悦的音乐，对排解忧郁有帮助，避免忧郁心情，减少不良心理对身体的伤害。老年人要给自己制造愉快的环境，让自己舒服一点，多想高兴的事，可以多交友，多出去玩，特别是多和第三代一起玩。
自己才是自己的医生记得美国总统里根吗？里根当了八年总统，得了三次癌，刘教授当年特别白癜风好了要注意什么北京白癜风治的好的医院
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