－精专真诚好医好药－
－燕来福国医馆－
－厦门好中医－-
肿瘤患者生活攻略
作者//宛金
导读
俗话说，病七分养，三分治，这平日里的养生在疾病的治疗方面起着很大的作用。本期跟师感悟宛金同学将为我们介绍癌症患者在日常生活中应当注意的事项。
大家好，系列好久没更新了，小金最近在忙搜集素材，更新就放慢动作了，我会好好检讨自己并更加努力的写下去的。BELIEVEME!
老师每次门诊都看好多肿瘤患者，俗话说，病七分养，三分治，这平日里的养生在疾病的治疗方面起着很大的作用，好多患者都问老师关于饮食，生活等保健问题。即使患者不问，老师每次也要嘱咐患者生活起居问题，有时候是我们学生为老师代劳讲给患者听，听得多了，讲的多了，觉得还是写出来吧，这样可以利益很多。
首先我们来说说肿瘤患者的普遍体质吧。很多人都有肿瘤基因，但为什么有些人就长肿瘤，有些人就没有呢？这是因为长肿瘤患者摄生不慎，体内环境适合长肿瘤，所以肿瘤基因便发育了。什么样的人容易长肿瘤呢？老师通过多年的临床经验，发现肿瘤患者多是痰湿瘀血体质。痰湿瘀血的症状一般是嘴唇比较紫，脸色比较晦暗容易油光满面，平时喜吃肥甘油腻的菜，身体困重，精神不振等，大便不畅，口臭等，舌头一般偏紫，苔很厚腻。这样的人就很容易使肿瘤基因破土而生了。
这样的人就像一个屋子，空气很不流通，很暗，很湿，污垢很多，治病交给放心的医生，患者平时在生活中也要自己注意，保持一个通畅的身体内环境是需要医患之间共同配合的。
癌症病人舌苔——舌紫，苔淡黄厚腻
生活攻略
饮食
饮食上注意清淡，比例大概是我们熟悉的金字塔食物搭配，即五谷＞蔬菜＞肉蛋奶＞水果，这个结构就可以了，说白了，就是正常饮食，不必要刻意，稍微清淡一些就行了，很多患者问老师，可不可以吃海参，虫草，灵芝等等···一定要注意不要自己乱吃补品，营养品，因为很多补品和营养品吃后只会使身体更加堵塞，并非像患者想的可以补到身体，只会使疾病更加严重。平时可以吃些谷类，如薏苡仁，黑豆，黄豆，青菜可以多吃些芹菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，丝瓜，茄子，芋头，黑木耳，紫菜，海带，萝卜等，水果吃些山楂，甘蔗等，还可以泡一个玫瑰花柠檬茶来调畅心情，加强代谢。少食油腻、辛热和煎炸类的食物。
膳食金字塔
睡眠
睡觉，保持充足睡眠，11点之前必须上床睡觉觉···都病了，还不乖一点！看过小金之前写的《做个爱睡觉的懒宝宝》都知道为什么要11点之前睡，睡觉的好处以及晚睡的害处，这里就不赘述了，总之，睡个好觉，等于吃个老母鸡！
运动
运动宜动静结合，不宜过累。之前小金的《亲爱的，你运动对了吗？》有介绍运动的一些健康原理，宝宝们要是不记得了可以回头逛逛···偏静的运动大抵有瑜伽，太急，八段锦，五禽戏等；偏动的可以选慢跑，乒乓球，羽毛球等，这些运动不是很剧烈，虽然偏动，但不伤人。
情志
最重要的是保持心情愉悦疏畅，多爬爬山，多散散步，沿海边溜达溜达，厦门有这么好的蓝天白云海上日出，要利用好哦。和好友亲人多聚聚会，沟通感情，温暖彼此的心灵。多看看喜剧闹剧，多笑笑。少想些工作的事，放下些生活压力，给自己心灵松松绑，温柔的对待自己的心灵，和她交好朋友···可能这些都是你以前的人生中很少去想去做的事，现在趁着疾病的机会，去体验另一种生活，也不失为一种“塞翁失马焉知非福”的智慧呀，这些都是极其有利治疗的。
肿瘤患者的福利今天就讲到这里，下次的福利是什么呢？暂且保密！敬请哪家医院治白癜风有效北京白癜风哪个医院治白癜风好
转载请注明地址:http://www.cdlawyers.net/zlzl/6519.html
