子宫肌瘤是一种常见妇科病,这种病的危害性是极大的,一旦患上,会给患者的身体及心理都造成重大影响。而对于子宫肌瘤的预防方法,很多人都不太了解,这就可能直接导致此病的频繁出现。因此大家要了解子宫肌瘤的预防方法,才能健康生活,然而一个好心情对于预防子宫肌瘤是非常重要的。 中年女性朋友面临着工作和家庭的双重精神负担,易产生抑郁情绪。而随着闭经期的到来,女性开始出现“雌性激素控制期”。这个时期是预防子宫肌瘤的关键时期,女性自己的抑郁情绪,十分容易促使雌性激素分泌量变多,且作用增强,有时候可持续数月更甚于几年,不利于预防子宫肌瘤。女性朋友必须长期保持乐观心态,尤其是在经期,才能更好地预防子宫肌瘤。 子宫肌瘤尽管早期没有太大的症状,但伴随着病情的不断发展,肿瘤会压迫膀胱出现尿频、小便障碍、尿潴留等,其它还有腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕食继发性贫血等,对病人的生活造成了非常大的困扰。
子宫肌瘤有哪些表现? 一些肌瘤患者并无明显症状,仅于体检时偶被发现,症状出现与肌瘤部位、生长速度及肌瘤变性密切相关,常见症状有: 月经改变:最常见症状:多表现为经量多、经期长,月经周期缩短,也有不规则流血者;白带增多;腹部包块; 下腹疼痛:如肌瘤红色变、浆膜下肌瘤蒂扭转或粘膜下肌瘤娩出时;下腹坠胀、腰酸背痛; 压迫症状:排尿异常、排便异常、尿潴留等; 不孕:约占25%-40%;继发贫血等。
如何自查子宫肌瘤? (1)观血:月经增多、绝经后出血或接触性出血等,常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致,所以,除正常月经以外的出血,要究其原因,以备对症诊治。 (2)观带:正常白带是少量略显粘稠的白色分泌物,随着月经周期会有轻微变化,但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。 (3)自摸肿块:清晨,空腹平卧于床,略弯双膝,放松腹部,用双手在下腹部按触,由轻浅到重深,肿物是可以发现的。 (4)感觉疼痛:下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。因为有时候,疼痛就是肿瘤的自我暴露,如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等,都会引起腹部疼痛。确诊子宫肌瘤需经妇科医生妇检,并行B超或磁共振进一步明确。
子宫肌瘤患者在日常饮食上应该注意些什么? 子宫肌瘤患者饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物,少吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料,禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品(尽量不吃含激素的保健品)。子宫肌瘤患者如果有避孕的需要,最好不用紧急避孕药,可以采取避孕套等方式避孕。因为避孕药中大多含有为雌、孕激素,对于子宫肌瘤来说极为不利。
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