近日,“壕无人性”的阿联酋迪拜把全球最高的哈利法塔变成了粉红色。
要知道,迪拜平时的“画风”可都是金光闪闪、数不尽的浮华!
这突然变成了美美的粉红色,是怎么回事呢?
原来,每年十月是世界“乳腺癌防治月”,而粉色丝带是全球乳腺癌防治活动的公认标识,所以十月也被称作“粉红十月”。
你知道吗?
全球每13分钟就有一人死于乳腺癌
每26秒钟就有一名女性被诊断出患有乳癌
在我国,每年新发乳腺癌病例约17万
......
乳腺癌已位列上海、北京、天津、广州等城市女性恶性肿瘤发病率第一位。
“永远的林妹妹”陈晓旭、“梅姑”梅艳芳、台湾女歌手阿桑以及短暂盛放的歌手姚贝娜......她们都因为乳腺癌告别这个美丽的世界。
“为什么会是我?”
“为什么不会是你?”
在过去十年中,我国的乳腺癌发病率以每年3%的速度增长,近年来发病率呈迅速升高且患者的年龄有年轻化趋势。每个人都有可能患上乳腺癌,患上乳腺癌不可怕,可怕的是我们没有正确的防治意识。
但是,乳腺癌是治疗效果最好的恶性肿瘤,早期诊断和筛查可使乳腺癌死亡率下降15%-25%。而关键就在于“早发现、早诊断、早治疗”。
为什么会得乳腺癌?
乳腺癌的病因尚未完全明确,但一般认为与以下因素有关:
1经期13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女,雌激素对乳腺的作用时间长,容易得乳腺癌。
2婚姻状况独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌,且年龄越大这种倾向愈加明显;晚婚晚育或婚后没有生育的妇女,乳腺癌的发病率比已生育的高。
单身狗表示遭到了暴击
3生育及哺乳第一胎在35岁以上、40岁以上未孕,或反复的人工流产等因素均可增加乳腺癌的发病可能,产后未哺乳者患乳腺癌的危险也要增加。
4激素长期补充外源性激素,常用激素类药品如口服避孕药或含激素化妆品,都可能增加乳腺癌发病风险。
5遗传和家族史有乳腺癌家族史的妇女,患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。
6饮食高脂肪、高蛋白、高热量饮食会增加乳腺癌发生的危险性。肥胖或过多摄入脂肪的人容易患乳腺癌。
7吸烟和熬夜主动或被动吸烟者乳腺癌发病率较高,已进入绝经期并曾经吸烟的女性患乳腺癌的危险较未吸烟者增加了3倍。
也就是说,有以上7种现象的人群属于高危人群,需要提高对乳腺癌的警惕。
乳腺癌有什么症状?
乳腺癌的形态各种各样,它的外在症状不止像我们想象中的出现一些肿块,也可能是一个小小的坑。
姚贝娜最初不过是在照镜子的时候发现自己左乳有一个酒窝一样的小坑,医院做了病理切片确诊患了乳腺癌。
自检到底该怎么检?
医生提倡女性自检,正确的自检方法可以提早发现乳房疾病,尤其是对于早期发现乳腺癌有着重要的意义。每月月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。
自行检查可以发现一些乳腺癌的征象,比如乳房肿肿块、乳头血性溢液、乳房皮肤改变等。但不少乳腺癌,临床上没有明显症状,还是需要通过临床影像学的检查方法才能发现。
因此,除了自检以外,各年龄段的医院进行专业的检查:
≥20岁
建议每年做一次乳腺B超
≥35岁或有乳腺癌家族史
建议除乳腺B超外,每年再做一次乳腺钼靶检查
除了定期检查,你还可以怎样预防?
1保持体形,不要发胖
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪,这些脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
所以,要降低乳腺癌风险,就要降控制体内雌激素水平,要控制激素水平——多吃蔬菜多吃鱼,少吃烧烤少喝酒。
2没事少熬夜,有空多睡觉
熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁,更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。这是因为人造光会抑制人体内褪黑激素的分泌(这种激素只在黑夜产生),而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。
所以要想远离乳腺癌,最简单的方法就是不要熬夜,每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
3赶走不良情绪
现代人大多面临各方面的压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,从而影响激素水平和内分泌情况。
这些不良情绪如果得不到排解,容易成为诱发乳腺疾病的隐忧。因此,在日常生活中要注意排解不良情绪,并培养快乐轻松的生活方式,保持愉快的心情。
关于“乳腺癌”,这些你应该懂的冷知识
男性≠不会得乳腺癌乳腺并不是女性特有的器官,男性同样有乳腺组织,只是外观上并不明显。男性乳腺癌的发病率较低,为女性乳腺癌的1%左右,平均发病年龄为55-65岁。
同女性乳腺癌一样,男性乳腺癌的发病率逐年增加,由于缺乏有关男性乳腺癌防治的宣传以及男性患者及部分医护人员常对此掉以轻心,不少男性乳腺癌未能做到早期发现及早期治疗,因此,人们也该对男性乳腺癌的投以治疗白癜风哪里最专业白癜风传染吗
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